Dança de Salão é uma Terapia
As danças de salão é essencialmente uma atividade psicossocial, provocando ao seu praticante a socialização e uma sensação de bem-estar psicológico.
Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação.
Quem está cansada(o) da rotina das academias encontra uma boa alternativa
nas aulas de danças de salão.
É uma excelente atividade física!
Dançar aumenta a freqüência cardíaca, estimula à circulação do sangue,
melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias.
As danças de salão é essencialmente uma atividade psicossocial, provocando ao seu praticante a socialização e uma sensação de bem-estar psicológico.
Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação.
Para aproveitar todos os benefícios dessa atividade e arriscar os
primeiros passos, o ideal é frequentar um curso de danças de salão, mesmo que no
começo pareça difícil sincronizar os passos com os do parceiro, com mais ou
menos três meses de aula, o praticante já consegue sentir os efeitos dessa
terapia.
Experimente, não há contra-indicação.